שיקום לאחר החלפת מפרק ברך / ירך

מפרק נוצר בחיבור של עצמות, ישנם מספר סוגים של מפרקים, מפרק הברך למשל זהו מפרק מסוג ציר, בעוד שמפרק הירך הינו מפרק מסוג מכתש ועלי.

מפרקים הם הבסיס שמאפשר לנו לנוע על ידי הפעלת השרירים. פציעות מפרקים הן נפוצות באוכלוסיה ועשויות לגרום לקושי תפקודי וירידה באיכות החיים.

ישנם שני סוגי ניתוחים למינסקוס:

1. תפירה של המניסקוס בו המנתח תופר את החלק הפגום לשאר המניסקוס. למנותח בחלק מהמקרים יהיה אסור לדרוך על הרגל בשבועות הראשונים לאחר הניתוח וההחלמה המלאה יכולה להארך בין 3-6 חודשים.
2. חיתוך החלק הפגום של המניסקוס החלק שמפריע לתנועה החלקה של הברך, ההחלמה לרוב תהיה יותר קצרה, בין 4-6 שבועות

תהליך השיקום במקרי ניתוח אלו יבנה על ידי צוות המומחים של סטפ אפ, לאחר קבלת המידע על הניתוח, סיכום הניתוח וההמלצות של המנתח,  נבנה תהליך שיקום המותאם למנותח, תוך בחינת הצרכים של המנותח, אופי חייו ופעילותו. המטרות של תהליך השיקום ייבנו בהתאמה תוך התחשבות בגיל המנותח, אופי הניתוח והיכולת הפיזיולוגית של המנותח. 

שיקום לניתוח שחזור רצועה צולבת קדמית (acl)

רצועה צולבת קדמית, הינה רצועה התומכת בברך מקדימה כדי שהשוק (טיביה) לא תנוע קדימה יחסית לעתם הירך, ומאפשרת לנו יציבות סיבובית.
ישנן שלוש דרגות פציעה של הרצועה, ממתיחה קלה ועד לקרע מלא.

במידה וקיים חוסר יציבות משמעותי וכאב אצל המטופל ו/או כאשר טיפול שמרני לא הצליח להשיג את המטרות, המשמעות היא שיש קושי תפקודי ניכר ולכן יבוצע ניתוח לשחזור הרצועה ככלי אחרון לטיפול בבעיה. 
בניתוח עצמו משתמשים בשתל חיצוני או פנימי (מגוף המטופל) כדי להחליף את הרצועה הישנה.

חזרה לפעילות גופנית יכולה להיות בין 6-9 חודשים אך גם מאוחרת יותר במקרים מסוימים.

השיקום בשני המקרים יתחיל בהורדת כאב, שיפור טווחי תנועה של הברך, חיזוק מייצבי ברך וירך ופרופריוספציה (יציבות), כמובן לפי פרוטוקול מתאים מהמנתח.